Krankenstand senken – für Unternehmen mit Firmenfitness
Warum sinkt der Krankenstand trotz Firmenfitness nicht?
Das liegt nicht am Angebot und nicht an Ihnen, sondern daran, wen es erreicht. Hier sehen Sie, wo Ihr Krankenstand steht und was Sie in den nächsten 90 Tagen tun können.
Ihr Plan gegen den Krankenstand: alle zwei Wochen ein kurzer Schritt per E-Mail.
Lieber gemeinsam draufschauen? 30 Minuten, unverbindlich →Kein Konto nötig · jederzeit abbestellbar · mit jedem Firmenfitness-Anbieter
Firmenfitness macht die Fitten fitter.
Der größte Gesundheitsgewinn entsteht beim Schritt von keiner zu etwas Bewegung, schon zehn Minuten am Tag zählen. Wer bereits trainiert, gewinnt durch mehr Training nur noch wenig.
Anteil am ungenutzten Potenzial
≈ 1 %
Im Rechenbeispiel erreicht Firmenfitness vor allem 15 % der Belegschaft. Dort liegt rund 1 % des Gesundheitspotenzials.
Rechenbeispiel für 100 Beschäftigte auf Basis von Bevölkerungsdaten, eigene Rechnung. Kurvenform nach Rütten & Pfeifer 2016 (Nationale Empfehlungen für Bewegung, Abb. 2), Werte nach Arem et al. 2015. Gruppen nach WHO (Deutschland: 44 % der Frauen, 40 % der Männer unter 150 Minuten) und DKV-Report 2023. Annahme: Firmenfitness nutzen vor allem die sportlich Aktiven. „Gesundheitspotenzial“ bezieht sich auf das Sterberisiko, nicht auf Fehltage.
Arem et al. 2015 (JAMA Intern Med) · WHO-Werte für Deutschland · DKV-Report 2023 (DGUV)
Wo steht Ihr Krankenstand?
Anonym und ohne Konto. Gerechnet wird in Ihrem Browser, Ihre Werte verlassen ihn nicht.
Was Sie jetzt tun können
Ihr Weg in 90 Tagen
In 90 Tagen wissen Sie, wo Sie stehen und was Ihre Belegschaft abhält, haben die ersten Maßnahmen für die gestartet, die Firmenfitness nicht erreicht, und eine Seite, die Sie der Geschäftsführung zeigen können.
Schritt 1 · Woche 1–2
Zuhören statt raten
- Sie
- Verbinden Sie Ihr HR-System und schalten Sie FeverCurve und Vibe Check im Mitarbeiterportal ein.
- EasyBGM
- Ihr Krankenstand Monat für Monat aus Personio, Factorial, dem DATEV-Import und anderen, neben dem Bundesschnitt.
- FeverCurve: drei Fragen am Tag, 20 Sekunden, anonym. Stimmung, Stress, Schlaf und Bewegung als Kurve.
- Vibe Check: was sich Ihr Team wünscht. Zum Beispiel „Prämie für Bewegung oder Fitnessstudio?“
→ Sie sehen, wie es um Stimmung, Stress, Schlaf und Bewegung steht und was sich Ihr Team wünscht.


So sieht es in EasyBGM aus. Fiktive Demodaten, kein Ergebnis eines Kunden.
Schritt 2 · ab Woche 3
In fünf Schritten geplant
- Sie
- Wählen Sie, was zum Ergebnis passt, und laden Sie alle ein.
- EasyBGM
- Der Planungs-Wizard führt durch Handlungsfeld, Anlass, Maßnahme, Ziel und Befragung. Ein Klick legt alles zusammen an.
- Über 90 Best Practices, viele kostenlos und in der Arbeitszeit. Der Jahreskalender mit über 400 Anlässen liefert den Aufhänger.
→ Bewegung im Arbeitstag, auch für die, die nie ins Studio gehen. Ihre Firmenfitness-Nutzer machen mit.

So sieht es in EasyBGM aus. Fiktive Demodaten, kein Ergebnis eines Kunden.
BewegungLunch-Walk: Gemeinsam gehen statt sitzen
Der einfachste Weg, Bewegung systematisch ins BGM zu holen: ein fester Lunch-Walk – niedrigschwellig, dokumentierbar und ein idealer Einstieg ins Handlungsfeld…
0 €SchnellstartZur Maßnahme →
BewegungTreppen-Challenge: Der Aufzug bleibt heute stehen
Alltagsbewegung, die sich messen und dokumentieren lässt: Die Treppen-Challenge ist ein günstiger, wirksamer Baustein im BGM-Handlungsfeld Bewegung.
0 €SchnellstartZur Maßnahme →
BewegungMikropausen per Reminder: Bewegung, die sich erinnert
Verhältnisprävention, die im BGM-Alltag funktioniert: Mikropausen per Reminder brechen lange Sitzphasen auf – systematisch, freiwillig und dokumentierbar.
0 €SchnellstartZur Maßnahme →Schritt 3 · laufend
Zeigen, was es bewirkt
- Sie
- Teilen Sie die Zahlen mit Ihrer Geschäftsführung.
- EasyBGM
- Was der Rechner oben einmal zeigt, jeden Monat mit Ihren Zahlen: Krankenstand gegen den Bund, der Abstand in Fehltagen und Euro, der Verlauf seit Ihrem Programmstart und die Teilnahme je Maßnahme.
- „Mit GF teilen“: eine Seite per Link und PIN. Sie sehen, ob und wann sie geöffnet wurde.
→ Sie können belegen, was Sie tun und wie sich Ihr Krankenstand entwickelt.


So sieht es in EasyBGM aus. Fiktive Demodaten, kein Ergebnis eines Kunden.
Krankenstand hat viele Ursachen, von der Grippewelle bis zur Altersstruktur. Eine bestimmte Senkung versprechen wir deshalb nicht.
Bewegung ist ein Hebel. EasyBGM kennt zehn.
Atemwegsinfekte, psychische Erkrankungen und Muskel-Skelett-Erkrankungen wie Rückenleiden verursachen zusammen rund die Hälfte aller Fehltage. Bewegung hilft bei Rücken und Psyche, kaum bei der Erkältung. Zeigen Ihre Zahlen, dass Stress oder Führung der größere Hebel ist, deckt EasyBGM auch das ab.
- Bewegung
- Ernährung
- Stress & Psyche
- Suchtprävention
- Ergonomie & Arbeitssicherheit
- Gesunde Führung
- Unternehmenskultur
- Vorsorge & Früherkennung
- BGM-Governance
- Moderne Arbeitswelt
Warum EasyBGM für diesen Plan
Strukturiert
Ein Weg statt Einzelaktionen: Lage, Maßnahmen und Wirkung an einem Ort.
Inklusiv
Maßnahmen für die ganze Belegschaft, in der Arbeitszeit. Mit jedem Firmenfitness-Anbieter, kein Wechsel nötig.
Ohne großes Budget
Viele Maßnahmen kosten nichts. Gesundheitsförderung kann Ihre Krankenkasse nach § 20b SGB V fördern, Fitnessstudio-Beiträge nicht. EasyBGM ab 199 €/Monat bei jährlicher Zahlung.
Hosting in Frankfurt am Main · Auswertungen nur für Gruppen, nie für Einzelne
Firmenfitness eingeführt. Krankenstand gleich. Hier ist Ihr Plan.
Mit dem Code BGM30 testen Sie EasyBGM 30 statt 14 Tage.
