Aus dem BGF-Jahreskalender · Sonntag, 31. Oktober 2027
Zeitumstellung auf Winterzeit
Zweimal jährlich verschiebt die Zeitumstellung den Tagesrhythmus; manche brauchen einige Tage, um sich anzupassen. Nach der Umstellung auf Winterzeit wird es auf dem Heimweg plötzlich früher dunkel. Einfache Tipps helfen der Belegschaft, die Umstellung besser zu meistern.
Idee für den Einstieg
Intranet-Post eine Woche vor der Umstellung (letzter Sonntag im Oktober): „5 Tipps für die Zeitumstellung“. Tipps: Schlafzeit schrittweise verschieben, kein Alkohol, Abendroutine. Hinweis für Führungskräfte: in der ersten Woche nach der Umstellung mehr Verständnis für Müdigkeit zeigen. Ggf. flexible Anfangszeiten.
Zu diesem Anlass erprobt
Ausschlafen bei Zeitumstellung
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Wussten Sie schon?
Nur etwa ein Drittel der Länder weltweit stellt zweimal im Jahr die Uhr um, die meisten davon in Europa. In Deutschland gilt die Sommerzeit seit 1980 wieder.
Quelle: Pew Research Center (2023); Sommerzeit seit 1980: dpa
- der Länder weltweit stellt die Uhr um
- ≈ 1/3
- Sommerzeit in Deutschland
- seit 1980
Passend zum Handlungsfeld
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