Gjør helsefremming enkelt .
93 utprøvde tiltak, gratis selvsjekker og ett verktøy som samler helsefremmende arbeid, compliance og oppfølging — start med det som haster mest.
Stress og psykisk helseMindfulness-minuttet
Se nåKlar til bruk med en gang
Hvilke helsetiltak fungerer også uten budsjett?
69 praksisutprøvde tiltak — gratis, med et konkret forløp, passende spørreundersøkelser og den rette anledningen i den årlige helsekalenderen.
BevegelseLunch-Walk: Gå sammen i stedet for å sitte
Den enkleste måten å få bevegelse systematisk inn i BGM på: en fast Lunch-Walk – lavterskel, dokumenterbar og en ideell inngang til innsatsområdet bevegelse.
Stress og psykeOppmerksomhetsminuttet: 60 sekunder mot kronisk stress
Psykisk helse i BGM begynner med lav terskel: Det daglige oppmerksomhetsminuttet er en første byggestein innen innsatsområdet stress – enda før risikovurdering…
Bedriftskultur og samholdTakknemlighets-tavle: Gjør anerkjennelse synlig
God ledelse er en målbar faktor i BGM: En takknemlighets-tavle gjør anerkjennelse synlig – en rimelig løftestang for bedriftskultur og psykisk helse.
Stress og psykeSunne vaner
Sunne vaner oppstår ikke gjennom gode forsetter, men gjennom repetisjon. Nevrovitenskapen er entydig: En vane er forankret når atferden foregår automatisk – ut…
Moderne arbeidsliv og digitaliseringMobilfri lunsjpause: Ekte pause i stedet for en ny skjerm
Moderne arbeid trenger klare rom for restitusjon: Den mobilfrie lunsjpausen er en BGM-byggestein mot konstant tilgjengelighet – relevant for psykisk helse og s…
Ergonomi og arbeidssikkerhetErgonomi-egensjekk på 10 minutter
Den nærmest obligatoriske byggeklossen i BGM: En strukturert ergonomi-egensjekk avdekker feilinnstillinger – et ideelt supplement til risikovurderingen og rygg…
Ikke det rette blant dem?
Filtrer alle 93 beste praksiser etter innsatsområde, kostnad og innsats.
Slik fungerer det
Du driver BGF. EasyBGM sørger for at sjefen din ser det.
På 10 minutter vet du hvor BGF-en din står – og i 4 steg skaper du synlig effekt i bedriften.
Sjekk modenhet
Svar på 5 spørsmål – EasyBGM plasserer dere og lager deres personlige plan.
Få en plan
Tiltak tilpasset deres modenhet, deres tid og deres budsjett – realistisk og umiddelbart gjennomførbart.
Gjennomfør tiltak
Trinn-for-trinn-veiledninger, ferdige maler, mikroundersøkelser – alt du trenger.
Vis resultater
Dashboard, BGF-score, potensialanalyse – arbeidet ditt blir synlig. For deg og for ledelsen.
Hvor står dere med helseledelsen?
11 spørsmål, 7 minutter: Dere får modenhetsnivået, den største utfordringen — og et konkret tiltak å starte med.
Vis
Gjør endelig arbeidet ditt synlig
Ledelses-dashbordet gjør på 30 sekunder klart hva BGF gir. Townhall-klar – én side er nok.
Townhall-klar. Tilpasset ledelsen. Kan eksporteres som PDF.
- BGF-score: Ett tall som på ett blikk viser hvor dere står
- Modenhetssporing: Fra intuitivt til prosessdrevet
- Potensialanalyse: Ditt sterkeste argument for neste budsjettsamtale
- PDF-eksport som BGF-årsrapport – trykkeklar
1 / 12Dashboard — Alle nøkkeltall på ett blikk – sykefravær, turnover, alderssammensetning, BGF-score.
Plikter og nøkkeltall — endelig synlige.
Risikovurdering, HMS, sykefravær: verktøyet viser hva som gjenstår og hvordan tallene utvikler seg. Den gratis compliance-sjekken viser på få minutter hvor dere står.
AnnaOnlineHei! Jeg er Anna, BGF-manageren deres 👋 Hvordan kan jeg hjelpe dere i dag?
Vi har 40 % sykefravær på lageret. Hva anbefaler du?
Det høres ut som en kritisk verdi – gjennomsnittet ligger på ~5 %. Jeg foreslår: 1) bestill en ergonomisjekk på lageret, 2) start en anonym stemningsundersøkelse og 3) beregn BGF-scoren deres på nytt. Skal jeg lage en tiltaksplan med en gang?
KI-BGM-manager
AI-helseleder
Møt Anna – din personlige BGF-ekspert
Anna følger dere fra første dag: hun analyserer BGF-statusen deres, gir konkrete handlingsanbefalinger og minner dere på de neste stegene – gratis i alle abonnementer.
- Svarer på BGF-spørsmål på sekunder
- Analyserer BGF-modenheten deres og anbefaler tiltak
- Hjelper dere med å bygge deres helhetlige BGF-konsept
- Minner om rapportering og frister
- Blir kjent med bedriftsstrukturen deres
Gratis, intet kredittkort nødvendig.
10 innsatsområder
Fra bevegelse til ledelse: velg feltet som haster mest akkurat nå.
Innsatsområde 1Støtteberettiget
Bewegung
Der wirksamste Hebel — und der einfachste Einstieg.
Bewegung ist das Handlungsfeld mit der niedrigsten Einstiegshürde und der breitesten Wirkung: von der gemeinsamen Mittagsrunde über Lauf- und Yoga-Gruppen bis zu aktiven Meetings. Es ist klar von der Ergonomie (Feld 5) getrennt — hier geht es um aktive Bewegung, nicht um die Gestaltung des Arbeitsplatzes.
Hvorfor det lønner seg
Bewegungsmangel ist einer der größten Treiber von Rücken-, Herz-Kreislauf- und psychischen Beschwerden — und damit von Fehltagen. Schon kurze, regelmäßige Einheiten senken das Risiko spürbar, und sichtbare Angebote zahlen direkt auf Bindung und Arbeitgeberattraktivität ein. Viele Maßnahmen sind nach §20b SGB V von der Krankenkasse förderbar.
FAQ
Ofte
Søyle 1: Arbeidshelse og -sikkerhet (⚖️ OBLIGATORISK iht. ArbSchG). Søyle 2: BEM – Tilbakeføring til arbeid (⚖️ OBLIGATORISK iht. SGB IX § 167). Søyle 3: Helsefremming (💚 Frivillig, men svært lønnsomt – ifølge iga.Report-medianen rundt 2,7 € per investerte euro).
OBLIGATORISK er 2 søyler: (1) Arbeidssikkerhet inkl. risikovurdering (fysisk og psykisk), (2) BEM etter 42 dager sykefravær. FRIVILLIG er helsefremming – men her drar du virkelig nytte! Strukturert helsefremming lønner seg: ifølge iga.Report-medianen rundt 2,7 € per investerte euro.
ArbSchG (arbeidsmiljøloven) for sikkerhet + risikovurderinger. SGB IX § 167 for BEM. Og § 20b SGB V gir deg rett til støtte fra helseforsikringsselskaper for helsefremming!
Bøter opptil €30 000 (ArbSchG), ansvarsrisiko ved arbeidsulykker, omdømmeskade, problemer med oppsigelser hvis BEM ikke ble tilbudt. EasyBGM hjelper deg å bli samsvarsriktig.
Ja, gjerne! § 20b SGB V FORPLIKTER helseforsikringsselskaper til å støtte helsefremming på arbeidsplassen. De VIL det – det er kjernevirksomheten deres å fremme helse. Du oppfyller forpliktelsene dine → forsikringsselskapene støtter forebyggingen din. Vi hjelper deg å søke om tilskudd.
HER DRAR DU VIRKELIG NYTTE! Strukturert helsefremming lønner seg – ifølge iga.Report-medianen rundt 2,7 € per investerte euro – pluss bedre arbeidsgivermerke. OG: helseforsikringsselskaper støtter forebygging gjerne (§ 20b SGB V).
Det bestemmer du! Plattformen veileder deg trinn for trinn gjennom alle forpliktelser – mange klarer det selv. Hvis du trenger en konsulent senere, er du forberedt og kan snakke som likeverdige. Konsulenter er partnere, ikke et krav.
Registrer deg → Gjør 3-søylesjekken → Start med søyle 1 (arbeidssikkerhet). På 30 minutter ser du hvilke forpliktelser du har og hvordan du oppfyller dem.
Utnytt skattefordelen
Hvordan blir 600 € per ansatt og år skattefritt?
Strukturert helsefremming på arbeidsplassen er fritatt for inntektsskatt og trygdeavgift etter § 3 nr. 34 EStG. BGF-Kompass forklarer hvorfor — EasyBGM leverer den dokumenterte prosessen for din bedrift.
Tall fra uavhengige studier. Se kilder →
Fribeløp per ansatt/år
§ 3 nr. 34 EStG
600 €
Avkastning per euro (median)
iga.Report — ved strukturert gjennomføring
1:2,7
Uten inntektsskatt & trygdeavgift
ved en strukturert helseprosess
100 %