Biblioteka działań

Tak robią to inne średnie firmy.

Sprawdzone w praktyce działania prozdrowotne — z nakładem, kosztem i efektem. A co najlepsze: wdrażasz je w swojej firmie jednym kliknięciem.

94 Best Practices60 davon kostenlos

Wolisz przeglądać tematycznie? Poznaj 10 obszarów działania →

0 € · kostenlos

Transparente KI-Rollenkommunikation: Erklären, bevor Gerüchte es tun

Die größte Belastung bei KI-Einführungen ist selten das Tool selbst, sondern das Schweigen darüber, was sich für die eigene Rolle ändert. Führungskräfte, die a…

Nowoczesna praca i cyfryzacjapół dnia
0 € · kostenlos

KI-Sprechstunde: Wo Sorgen vor der Angst kommen

Wenn Unternehmen KI-Tools einführen, ohne offen über Sorgen zu sprechen, wächst nicht Vertrauen, sondern stiller Stress. Eine monatliche, anmeldefreie KI-Sprec…

Nowoczesna praca i cyfryzacjaponiżej 30 min
0 € · kostenlos

Dłuższy sen przy zmianie czasu

Po zmianie czasu zespół zaczyna pracę w poniedziałek rano 30 minut później. Zero kosztów, pięć minut wysiłku – i konkretny sygnał: regeneracja ma tu priorytet.…

Stres i zdrowie psychiczneponiżej 30 min

Zdrowe odżywianie

Doradztwo żywieniowe w firmach często zawodzi, ponieważ chce zbyt wiele naraz: zmianę diety, liczenie kalorii, instrukcje meal-prep. Krótkie informacje żywieni…

Odżywianiepół dniaz budżetem
0 € · kostenlos

Formułowanie i automatyczne śledzenie celów BGM metodą SMART

## Dlaczego cele BGM bez śledzenia pozostają nieskuteczne

Ład i zgodnośćponiżej 30 min

Leasing rowerów (JobRad)

JobRad i leasing rowerów to od dawna nie jest niszowy benefit – lecz jedno z najczęściej wykorzystywanych działań BGF w średnich firmach. Powód jest prosty: ro…

Aktywność fizycznapół dniaz budżetem

Szkolenie z zarządzania konfliktami

Konflikty w firmie rzadko powstają ze złych intencji – powstają z nieporozumień, które zbyt długo ignorowano. Dobra oferta zarządzania konfliktami działa więc …

Stres i zdrowie psychicznekilka dniz budżetem

Wprowadzenie EAP (Employee Assistance Program)

Obciążenia psychiczne w miejscu pracy są obecnie najczęstszą przyczyną długotrwałych absencji w Niemczech. Jednocześnie niewiele osób dotkniętych tym problemem…

Stres i zdrowie psychicznekilka dniz budżetem

Upfit Kompleksowy program prewencyjny (żywienie i ruch)

Kompleksowy cyfrowy program prewencyjny dla pracowników: program łączy dwunastomiesięczny coaching żywieniowy w aplikacji Upfit z certyfikowanym kursem ruchowy…

Profilaktyka i wczesne wykrywanieponiżej 30 minponiżej 100 €
0 € · kostenlos

Bootcamp ergonomii

Warsztaty z ergonomii, które kończą się jednorazowym wykładem, nie przynoszą efektu. Bootcamp ergonomii stawia natomiast na doświadczenie zamiast słuchania: ka…

Ergonomia i bezpieczeństwo pracypół dnia

Dzień zdrowia, który naprawdę działa

Najbardziej widoczny termin BGM w roku – właściwie odmierzony: skoncentrowany dzień zdrowia z ofertami profilaktycznymi działa silniej niż przeładowany program.

Profilaktyka i wczesne wykrywaniekilka dniz budżetem
0 € · kostenlos

Zdrowe nawyki

Zdrowe nawyki nie powstają dzięki dobrym postanowieniom, lecz dzięki powtarzaniu. Neuronauka jest jednoznaczna: nawyk jest utrwalony, gdy zachowanie przebiega …

Stres i zdrowie psychiczneponiżej 30 min
Roczny kalendarz BGM · bezpłatnie

Zaplanuj swój rok BGM — automatycznie.

310 okazji zdrowotnych w roku — od Dnia Zdrowego Kręgosłupa po szczepienie przeciw grypie. Zasubskrybuj kalendarz, a przypomnimy Ci z wyprzedzeniem, które działanie i kiedy warto wdrożyć — z konkretnym pomysłem na start.

  • Działa w Google Kalendarz, Apple Kalendarz i Outlook
  • Przypomnienie 4 tygodnie wcześniej — wystarczający czas na planowanie
  • Opcjonalnie regionalnie: okazje dla Twojego miasta

Du abonnierst nur den Kalender – zu jedem Anlass eine verlinkte Idee zur Gesundheitsförderung. Kein Newsletter, jederzeit abbestellbar. Datenschutz

Ein Klick – läuft in deinem Kalender. Funktioniert mit:

Google KalenderApple KalenderOutlook

Nie wiesz, od czego zacząć?

Samoocena pokaże Wam, które działania dają najwięcej dla Waszego poziomu dojrzałości.